tag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post1495954602641381614..comments2024-03-25T10:13:29.957+07:00Comments on catatan neng tanti - doodle blog: WEIGHT LOSS JOURNEY? NO, IT IS A HEALTHY JOURNEY! tantiamelia.comhttp://www.blogger.com/profile/04051943342094142655noreply@blogger.comBlogger47125tag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-30990321014426462152021-01-31T11:53:05.856+07:002021-01-31T11:53:05.856+07:00Udah mak. Lahap aja. Gak udah diet. Hehee.. Kalau ...Udah mak. Lahap aja. Gak udah diet. Hehee.. Kalau mau diet, ya diet sehat. Jangan sampai menyiksa diri.Nengsihttp://www.anekaresma.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-66310532066701537212021-01-22T10:33:38.233+07:002021-01-22T10:33:38.233+07:00Wuih, keren deh Mak Neng. Semoga bisa konsisten ya...Wuih, keren deh Mak Neng. Semoga bisa konsisten ya. Aku juga nih, mau disiplin dengan salah satu resolusi 2021: Badan sehat dengan olahraga, semoga bonusnya turun BB dan langsing. Alhamdulillah, sejak akhir November udah rajin lari tiap hari, walopun cuma 2-5 km per hari. Sebenernya aku gampang turun BB dengan diet apa pun. Tapinya ya tersiksa. Sekarang aku makan apa pun, tapi jumlahnya gak banyak-banyak. Dengan lari, semua bisa kebakar deh. Palingan mau kayak Mak Neng deh. Mau nyoba senam ini itu juga. Lari aja fokusnya di kaki. Perut masih gombyor nih. :DNia K. Haryantohttps://www.blogger.com/profile/07832047135575445997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-29988894601815305232021-01-21T16:58:04.655+07:002021-01-21T16:58:04.655+07:00mantap banget mba bisa foot step sampai 5000 lagka...mantap banget mba bisa foot step sampai 5000 lagkah, saya tiap hari meletakkan targt 3000 langkah aja susah banget mencapai nya hihii..... <br />tulisan nya pas banget sama apa yang saya jalani sekarang, senangnya berasa punya teman seperjuangan. saya baru 8 kg turun nya mba, sejak oktober sampai hampir akhir januari ini... <br />masih semangat murunin 7 kg lagi hihiii.. <br />sekarang pun udah bersyukur banget udah bisa pakai baju ukuran Allsize, sebelumnya pakai baju ukuran jumbo mulu saya hikkssPutri SBhttps://www.putrihaneen.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-65325141352289426022021-01-21T16:23:07.017+07:002021-01-21T16:23:07.017+07:00Konsisten nomer satu ya mba. Awal pandemi lalu aku...Konsisten nomer satu ya mba. Awal pandemi lalu aku sempet semangat olahraga, tapi makin kesini kayak udah capek duluan mau olahraga. Ya semakin over aduhai nih bodyku mba 😂Enny Mamitohttps://www.blogger.com/profile/10460978545399076106noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-80214475363263911272021-01-21T15:36:13.970+07:002021-01-21T15:36:13.970+07:00Aku juga lagi usaha banget nurunin berat badan, ta...Aku juga lagi usaha banget nurunin berat badan, tapi konsistensi itu yang berat menurutku.. sehat selalu yaa kita!Ratna Kiranahttps://www.jajan-nae.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-52280151760009903312021-01-21T12:12:11.578+07:002021-01-21T12:12:11.578+07:00Hahahahaha Mbak Tanti. Aku ngakak baca tulisan in...Hahahahaha Mbak Tanti. Aku ngakak baca tulisan ini. Dari awal hingga akhir.<br /><br />Aku dulu juga sempat BB nya 75kg. Tepatnya saat hamil anak pertama. Padahal waktu masa kejayaan (baca: gadis ting ting), BB ku 46kg aja sudah rekor. Jadi bisa dibayangkan kan betapa merananya daku saat itu.<br /><br />Alhamdulillah setelah mengikuti diet FOOD COMBINING, tanpa obat apapun, perlahan tapi pasti BB saya turun. Setiap tahun sekitar 3kg dan itu permanen. Silahkan ngobrol dg saya kalau ingin tahu details rahasianya Mbak.Annie Nugrahahttps://www.blogger.com/profile/12261015749328168109noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-63956074757296756732021-01-21T11:58:27.310+07:002021-01-21T11:58:27.310+07:00Iiih, pas banget nih mba sama Kangmaskuu...
Kangma...Iiih, pas banget nih mba sama Kangmaskuu...<br />Kangmasku juga lagi rajin workout bulan ini untuk nurunin berat badan, biar makin ringan gitu katanya, cape obes mulu<br /><br />Klo aku justru pengen naikin BB, jadinya malah males klo disuruh workout, hihihi...<br /><br />Nanti aku tunjukin ke Kangamas yang 30 days of low impact workout deh...<br />Thank you btw mba buat postingan curcol nan berfaedah ini :DRania Fardyanihttps://honeymoonjournal.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-39228713937252038572021-01-21T10:45:11.382+07:002021-01-21T10:45:11.382+07:00wah semua jadi ada hikmahnya ya mba, hidup di kamp...wah semua jadi ada hikmahnya ya mba, hidup di kampung, males ngemil dan jalan kaki hehe. Sekarang makin tirus loh mba. :) Semoga dilancarkan segala usahanya ya mba, jangan lupa bahagia. makasih sudah berbagi cerita. Dan aku sekarang mau konsisten jalan kaki :) 2021 hidup sehat!!!Anggraeni Septihttps://www.blogger.com/profile/01730205569447602882noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-79053508924341231312021-01-21T09:14:25.025+07:002021-01-21T09:14:25.025+07:00Versi Mbak Tanti diminta turunin BB ya, kalau aku ...Versi Mbak Tanti diminta turunin BB ya, kalau aku disuruh naikin BB haha. <br />Kalau aku pribadi, selama BB stabil dan masih berada dalam zona aman sesuai standar badanku, aku lebih milih fokus menjalani hidup sehat. Beraktivitas dengan normal, melakukan hal-hal yang aku sukai, dan tak lupa membuat standar sendiri atas apa-apa yang bikin aku seneng :D Katerinahttps://www.blogger.com/profile/18067198578659302159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-23759939001498443642021-01-21T06:06:17.403+07:002021-01-21T06:06:17.403+07:00Ecieeee mbak tanti, sebelum ngomongin tema "a...Ecieeee mbak tanti, sebelum ngomongin tema "aku pengin kurus" intinya itu kan ye? uhuuuuk. aku tu sepanjang baca tulisan mbak tanti ngakak, karena tulisan berat cem kaya gini bisa jadi hiburan tersendiri bagiku lo mbak, asli! tulisan yang lahir dari hati sanubari yang paling dalam ye, ecieeee. wkwkwkwk. Back to topic, kurus dan sehat ya mbak pada dasarnya, hal yang gak boleh dipisahkan saat orang ingin merubahnya. Gaya hidup yang benar pasti hasilnya juga maksimal. Salam bahagia dari Simbok.@simbok_lihttps://www.duniasimbok.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-15931537987642122152021-01-21T05:10:53.590+07:002021-01-21T05:10:53.590+07:00Mak Neng, aku tunggu artikel tentang budidaya jamu...Mak Neng, aku tunggu artikel tentang budidaya jamur di Cipanas. :D<br />Soale, tetanggaku dulu juga ada yg bisnis jamur ini, tapi (kayaknya) ga berhasil. <br />APa karena di Surabaya suhunya cenderung panas ya? nurulhttps://bukanbocahbiasa.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-51498567635347537442021-01-21T04:32:44.293+07:002021-01-21T04:32:44.293+07:00Omaygat omaygat, mauuuu
.
Setuju Mbak Tanti, mel...Omaygat omaygat, mauuuu <br />.<br />Setuju Mbak Tanti, melakukan diet berarti mengubah gaya hidup <br />Daripada ikut cara orang lain lebih baik bikin metode yang paling tepat untuk diri kita Maria G Soemitro https://www.blogger.com/profile/13832834259671715478noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-80084617179737852452021-01-20T20:42:46.112+07:002021-01-20T20:42:46.112+07:00Kalo aku sekarang lagi ngurangin makan nasi putih....Kalo aku sekarang lagi ngurangin makan nasi putih. Karbonya kadang saya ganti dengan mi, itupun porsinya separo atau roti. Olahraga yang masih kurang nih, apalagi pas ada banjir, jadi agak sulit jalan kakinya. Kalo udah nggak banjir lagi akan dimulai deh jalan sehatnya (niat).Mia Yunitahttps://www.blogger.com/profile/08343450120065745616noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-90649363219470430532021-01-20T15:39:59.124+07:002021-01-20T15:39:59.124+07:00Tulisan selalu menginspirasi pembaca...edukasi dan...Tulisan selalu menginspirasi pembaca...edukasi dan literasi bisa dipraktikkan oleh pembaca...mantulMoch. Ferry Dwi Cahyonohttps://www.blogger.com/profile/03377108284093532578noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-19541296515615505792021-01-14T09:30:20.713+07:002021-01-14T09:30:20.713+07:00bener banget kak, kuncinya adalah konsisten! konsi...bener banget kak, kuncinya adalah konsisten! konsisten! konsisten! :Dduniamasakhttp://www.duniamasak.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-90842620634040543622021-01-12T07:50:01.853+07:002021-01-12T07:50:01.853+07:00Lanjutkan! Lanjutkan! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04360748777483009844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-30948394495632105552021-01-10T21:26:21.672+07:002021-01-10T21:26:21.672+07:00Kalau baca begini, serasa pengen memulai, butuh te...Kalau baca begini, serasa pengen memulai, butuh teman dan konsistensi ya mba. Sehat sehat selalu menginspirasi ya mba Tanti.Ima Satrianto | www.tamasyaku.comhttps://www.blogger.com/profile/08584860585258105331noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-4055983365709953212021-01-10T14:06:25.496+07:002021-01-10T14:06:25.496+07:00Aku merubah resolusi karena rasanya aku zolim Ama ...Aku merubah resolusi karena rasanya aku zolim Ama badanku jadinya<br /><br />Mentargetkan sesuatu padahal berpuluh tahun aku tidak merawatnya!tantiamelia.comhttps://www.blogger.com/profile/04051943342094142655noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-36245720744313092342021-01-10T14:04:47.917+07:002021-01-10T14:04:47.917+07:00Maudy Ayunda! Body goals bangeeeeetttt itu mah!Maudy Ayunda! Body goals bangeeeeetttt itu mah!tantiamelia.comhttps://www.blogger.com/profile/04051943342094142655noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-53874051132406005952021-01-10T14:04:09.286+07:002021-01-10T14:04:09.286+07:00Pandemi mengubah seseorang ya dan menyadarkan bahw...Pandemi mengubah seseorang ya dan menyadarkan bahwa akhirnya kita kembali ke alamtantiamelia.comhttps://www.blogger.com/profile/04051943342094142655noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-4632780410050118232021-01-10T14:03:22.260+07:002021-01-10T14:03:22.260+07:00Oooh iya itu tipe badan ektomorph ya kebalikan aku...Oooh iya itu tipe badan ektomorph ya kebalikan aku yang endomorph <br /><br />Berarti porsi karbohidrat harus 50 persen di piringtantiamelia.comhttps://www.blogger.com/profile/04051943342094142655noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-25317544124012557872021-01-10T14:02:21.188+07:002021-01-10T14:02:21.188+07:00Wadidaaaaaw itu godaan terbesar aku jugaaaa
Aku ...Wadidaaaaaw itu godaan terbesar aku jugaaaa <br /><br />Aku paling suka yang xi bo ba carameltantiamelia.comhttps://www.blogger.com/profile/04051943342094142655noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-5137482599598784462021-01-10T13:56:08.645+07:002021-01-10T13:56:08.645+07:00Boleh boleh boleeeeh
Tapi ya gitu berhubung masih...Boleh boleh boleeeeh <br />Tapi ya gitu berhubung masih sikon ngga mendukung harus janjian jauh jauh hari kalo mau liat peternakan jamur tantiamelia.comhttps://www.blogger.com/profile/04051943342094142655noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-52303319226411848052021-01-10T10:35:37.475+07:002021-01-10T10:35:37.475+07:00Iyes perjalanan menuju sehat. kalau BB ideal, eman...Iyes perjalanan menuju sehat. kalau BB ideal, emang penyakit juga bakal menyingkir ya. Saya juga masih rajin nih nulis resolusi menurunkan BB. Kayaknya harus ganti deh resolusinya, menjalani hidup sehat gituNanik Narahttp://catatankecilkeluarga.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7936348667594345669.post-43025187896142915522021-01-09T23:41:54.301+07:002021-01-09T23:41:54.301+07:00Eh kok sama mbaaa... aku klo diet rada ketat gitu ...Eh kok sama mbaaa... aku klo diet rada ketat gitu jadi bego. Kayaknya kekurangan gizi deh lalu badan ngeresponnya jadi ga asyik gitu hehehe.. Emang paling pas tuh mengurangi jumlah makanannya aja, sedikit demi sedikit dikurangi porsinya ya. Yang penting imbangi dengan gerakan badan alias olahraga. Kalau sudah rutin, badan jadi seger meskipun ga bisa kurus kurus amat gitu kayak Maudy Ayunda. Halaaahh... :)Uniek Kaswargantihttps://www.blogger.com/profile/05175730748934353001noreply@blogger.com