semangat karena sudah bikin infused water ala ala gue. Yup, dengan irisan jeruk nipis tentu saja. Sebagai emak-emak, 'olahraga' pagi ini tentu saja dengan .. nyapu dan ngepel, plus cuci dan jemur, karena kemaren habis pulang dari Cipanas. Cucian banyak booo!
Okeh,
hari kedua ini masih semangat 45, dan masih belum move on dari telur rebus dan bayam sama kentang #okefain #okefixx
Ini menunya...
Sarapan sebelumnya dengan segelas jeniper pagi-pagi buta, sehingga terasa kenyang sampai jam 8.30, lanjut dengan secangkir kopi dan sesendok teh gula
Jam 10 mangga apel sepiring kecil
Makan siang masih bayam, tapi ditumis dengan
Jam 3 sore mangga apel sepiring kecil, secara mangga di rumah masih banyak..
Makan malam kentang rebus, timun segar satu buah plus sebutir telur rebus
Hari ini terasa badan ringan (agak lemas) dan buang air lancar. Gimana besok, yaaa....
Waaah...
ReplyDeleteMenginspirasi.
Pas banget nih lagi ngaca
Hihihiii
Yuk mareee ... biar sehat, walopun dirimu langsing
DeleteAku juga gemukan nih omaa xp
ReplyDeleteHaiyaaaaah ... kamu hamiiiiil
DeleteWkwkwk. Selamat berdiet. Semoga sukses. Gw sdh 64,5. Dari 72 kg. Gw tetap, nasi dua atau tiga hari sekali. Lainnya full buah n sayur. Sesekali telur.
ReplyDeleteGue iriiiiii
Deleteaku juga pengen diet mayo jadinya bis baca postingan ini
ReplyDeleteLaaah ... kok gitu jeng?
DeleteUntung aku gak payah berdiet *udah kurus, hahaa
ReplyDeleteGood luck mbaaak, semoga berjasil dietnya :D
hiks hiks... beruntuuung!
Deletesemoga dietnya berhasil
ReplyDeleteterimakasiiih
DeleteMbaaaak
ReplyDeletediet mayo pake jeniper jugakah?
baru tahu soalnya.
Makan segitu kenyang mbak?
Aku kan.combine mbak Wid, hihiii... judulnya aja langsing ala aku *songong*ditoyor
Deletesemanaaat semangaaaat...hidup jeniper :)
ReplyDeleteHiduuup Jennifer eeeh jeniper..
Deletemau contekan menunya ya... :)
ReplyDelete