Cara Mengukur Kebahagiaan: Versi Tanti Amelia yang Beda dari Dunia Barat

boleh dibaca sambil dengerin lagu ini yaa 

“Kamu bahagia gak sih, Tan?”

Pertanyaan itu pernah mampir begitu aja dari sahabatku waktu kami nongkrong di kafe kecil dekat rumah. Aku cuma senyum.

“Bahagia itu apa dulu?” jawabku. “Kalau versi aku, mungkin secangkir kopi pagi sambil lihat anak-anak udah berangkat sekolah dengan senyum, itu udah cukup.”

“Lah, kok simpel banget?” katanya sambil ketawa kecil.

Iya, kelihatannya simpel. Tapi justru di situ letak rumitnya kebahagiaan — karena ukuran tiap orang beda-beda.

Beberapa waktu lalu, aku sempat scrolling berita dan hampir semua media ngomongin hal yang sama: Deddy Corbuzier dan Sabrina cerai.

Padahal ya, mereka selalu tampil mesra, saling support, bahkan masing-masing bilang, “Pasanganku tuh yang terbaik.”

Tapi toh, ujungnya pisah juga.

Aku bengong lama.

“Kalau dua orang yang saling mengagumi aja bisa berpisah, berarti bahagia itu nggak bisa diukur dari ‘the best partner’, ya?”

Aku lalu kepikiran hal lain. Kadang aku suka nonton serial-serial luar yang ikonik banget.

Misalnya Keeping Up with the Kardashians — keluarga dengan segalanya: uang, kemewahan, nama besar, bahkan jet pribadi pun mereka punya. Tapi di balik semua itu, berapa kali sih kita lihat mereka benar-benar bahagia tanpa drama?

Atau Sex and The City (yang sekarang jadi And Just Like That). Cewek-cewek New York dengan karier mentereng, gaya hidup glamor, tapi tetap aja bergulat dengan rasa kesepian, gagal cinta, dan pencarian jati diri.

Nah, di titik itu aku mulai ngerasa:

“Kayaknya ukuran kebahagiaan aku — yang lahir dan tumbuh di kultur Asia, muslim, dan ekonomi menengah — tuh jauh banget dari standar mereka.”

Buat aku, bahagia itu bukan hasil dari pencapaian luar biasa.

Bukan dari saldo rekening, bukan dari pasangan yang sempurna, apalagi engagement rate di media sosial.

Bahagia, versi aku, justru soal ketenangan batin.

Misalnya:

• Saat bisa tidur nyenyak karena nggak punya dendam sama siapa pun.
  
  
• Saat makan tempe goreng dan sambel bawang buatan sendiri sambil nonton drakor favorit.

• Saat kerjaan freelance cukup buat bayar tagihan dan masih ada sisa buat jajan anak (plus jajannya di Bali :))) 

• Saat bisa shalat tepat waktu dan ngerasa hati adem setelahnya.

Simple, ya? Tapi nggak mudah.

Aku pernah baca, kalau di Barat, happiness sering diukur dengan achievement dan self-actualization.

Sedangkan di Asia, khususnya di budaya kita, kebahagiaan lebih banyak dikaitkan sama keseimbangan — antara diri, keluarga, dan Tuhan.

Kita mungkin gak punya rumah megah atau tas branded, tapi bisa duduk bareng keluarga sambil ketawa tanpa beban, itu rasanya jauh lebih mewah.

Kita mungkin nggak selalu on top of the world, tapi bisa hidup tanpa iri dan tanpa perbandingan, itu udah luar biasa.

Lucunya, semakin sering aku lihat hidup orang lain (baik di dunia nyata atau di layar kaca), semakin aku sadar bahwa kebahagiaan tuh bukan kompetisi.

Nggak ada medali untuk siapa yang paling bahagia.

Nggak ada.

Karena pada akhirnya, ukuran kebahagiaan itu kayak pakaian — custom-made.

Nggak bisa diseragamkan.

Buat Deddy dan Sabrina, mungkin bahagia mereka adalah menemukan kedamaian masing-masing setelah berpisah.

Buat keluarga Kardashian, mungkin bahagia mereka adalah tetap relevan dan tetap disorot dunia.

Dan buat aku, Tanti Amelia, bahagia itu ketika aku bisa menulis hal-hal kecil kayak gini — sambil minum kopi, ngetik di ruang tamu, dengan musik lembut di latar belakang.

Jadi kalau kamu lagi bingung, “Bahagia gue tuh yang kayak gimana sih?”

Mungkin jawabannya bukan di luar sana.

Coba lihat cermin, lihat hidupmu hari ini.

Apakah kamu bisa mensyukuri yang kamu punya, bahkan yang sederhana?

Kalau iya — selamat, kamu udah bahagia.

Tanpa perlu pembuktian dari siapa pun.

Karena kebahagiaan sejati itu nggak diukur dari berapa besar dunia memujimu, tapi seberapa tenang kamu menjalani hidupmu. 💛